フランスでハイキング～スポーツコース完了～ - Bonjour!バタバタママ☆スイスのびのび生活

f:id:batabatamaman:20210513040056j:plain スポーツハイキングコース

ある晴れた日、フランスの山へハイキングに来た。

このコースは以前行って、山のふもとから登ってきたために、断念してしまったスポーツコース。

晴れた日に、再チャレンジ！

f:id:batabatamaman:20210513040456j:plain こんな札に沿って、進む

1番から順に、エクササイズが書いてあるので実行。

子供でも飽きない工夫がされている。

f:id:batabatamaman:20210513040429j:plain これは木を肩にのせシェイクする

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こんな森の中で、迷わないように分かりやすく表示される。

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家族連れや、一人でハイキングする人もいた。

みんな、すれ違い際に、

「ボンジュール！」

と挨拶するので、こちらも気分がいい。

f:id:batabatamaman:20210513041515j:plain およそ一時間のコースだった。

今回のハイキングは、ちょうどいい、無理のないエクササイズとなった。

山の中なので、適度なアップダウンもあるのが嬉しい。

日々の運動で、イースターで食べ過ぎたチョコレートの脂肪を落としたい私は、気に入ったコース。

フランスは、やっぱりスポーティな国だ。